Imola Triathlon Age-group triathlon camp 2020

AGE GROUP TRIATHLON CAMP 2020
21 – 22 MARZO 2020

Imola Triathlon in collaborazione con O2up.it organizza un camp di nuoto, bici e corsa per sostenere test individuali di valutazione sportiva.

Info e materiale utile

Durata camp: 21 marzo + gara duathlon 22 marzo

Presentazione Age Group Triathlon Camp 2020
Modulo iscrizione Age Group Triathlon Camp 2020 (modulo in PDF)

Per info e iscrizione, compilare modulo e inviare a [email protected]

Programma

Sabato 21

NUOTO – Test DIFFERENZIALE tra 400-200mt: il risultato di questo test fornisce il corretto ritmo per eseguire le ripetute al VO2max ovvero la massima intensità sostenibile durante uno sforzo oltre a quelle sottomassimali per le medio- lunghe distanze.

BICI – Test a CIRCUITO sui 18Km: grazie a questo test saremo in grado di predire il parametro di soglia anaerobica, sia in termini di Frequenza Cardiaca sia di velocità sostenibile (Km/h), entrambi fondamentali per la programmazione di allenamenti di qualità e di fondo.

CORSA – Test di RIPETUTE alla SOGLIA: tramite questo test otterremo un parametro di intensità sia in termini di (min/km) che di Frequenza Cardiaca utile ad estrapolare differenti zone di intensità a cui correre svariate distanze di gara/allenamento.

CONVEGNO TECNICI FITRI: In collaborazione con la Federazione Italiana Triathlon si terrà un convegno per tecnici FITRI.

CENA CON APPROFONDIMENTI: Presso l’ Hotel Ristorante Donatello si terrà una cena con approfondimenti su: alimentazione (integrazione ed idratazione) allenamento (potenza vs cuore) performance (composizione corporea ed overtraining) .

Domenica 22

Duathlon sprint di Imola

Prezzo

La nostra proposta in 5 formule

Fino al 31/12/20Fino al 23/02/20Fino al 14/03/20
1Duathlon30 € 35 €40 €
2Cena del sabato30 € 30 € 30 €
3Camp del sabato
(1 test in una specialità)
65 €65 €65 €
4Full Week End
(Duathlon, cena e camp con un test in una specialità)
110 €115 €120 €
5Full Week End TER
(Duathlon, cena e camp con 3 test in tutte le specialità)
145 €150 €155 €

Logistica

Tutti gli impianti nei quali si svolge il Camp sono a brevissima distanza l’uno dall’altro.
Questo aspetto riduce i tempi dovuti agli spostamenti e semplifica la gestione degli allenamenti stessi, rendendo il tutto molto più piacevole.

Convenzioni

E’ disponibile un prezzo speciale per i partecipanti all’age groud triathlon Camp presso:

Hotel ristorante Il Maglio (Via Prov.le Selice 26/a – www.hotelilmaglio.it ).

Per usufruire della convenzione, compilare il seguente modulo ed inviarlo per email a [email protected] (utilizzando altri metodi di prenotazione, come Booking la struttura non riuscirà a mantenere le stesse condizioni indicate nella prenotazione).

Hotel Donatello Imola (Via Gioacchino Rossini, 25 – www.imolahotel.it/ ).

Per usufruire della convenzione, compilare il seguente modulo ed inviarlo per email a [email protected] (utilizzando altri metodi di prenotazione, come Booking la struttura non riuscirà a mantenere le stesse condizioni indicate nella prenotazione).

Non solo triathlon

L’Autodromo e il circondario imolese sono location perfette per tantissime attività turistiche, noi vi consigliamo:

Attività di guida con i simulatori Car Man (costo promozionale di 8 € per sessione di 10 minuti)

Musei civici di Imola (da Palazzo Tozzoni, alla Rocca Sforzesca oppure ai Musei di San Domenico)

Rocca Sforzesca di Dozza 

Rocca di Riolo Terme

Attività turistiche su prenotazione quali, visita e degustazione in azienda vinicola, visita in fattoria didattica (per famiglie), corsi di cucina, ecc…contattare: tel. 0542 25413 – [email protected]